Si busca formas de mejorar la forma, el tamaño o la elevación de sus glúteos, no está sola. Si se trata de crear mejores curvas, suavizar las caderas, o simplemente quiere más volumen en los lugares correctos, hoy en día hay más opciones que nunca.
En True Jewel Cosmetic Center, ayudamos a los clientes a lograr su aspecto ideal con tratamientos seguros y de aspecto natural como el lifting de glúteos no quirúrgico Sculptra. Pero antes de sumergirnos en cómo funciona Sculptra, echemos un vistazo a algunas cosas que usted puede hacer en casa para empezar a construir un mejor trasero, y luego explorar cómo las mejoras no quirúrgicas pueden llevar sus resultados aún más lejos.
Consejos caseros para mejorar los glúteos
Antes de plantearse las mejoras estéticas, merece la pena saber qué estrategias de estilo de vida pueden ayudarle a mejorar sus glúteos de forma natural. Mientras que algunas personas están genéticamente dotadas de glúteos fuertes y redondos, a otras les cuesta más esfuerzo notar los cambios. He aquí algunas formas de empezar.
1. Ejercicios de fuerza
El ejercicio constante centrado en los músculos de los glúteos puede marcar una diferencia notable en la elevación, el tono y la definición. Algunos de los movimientos más eficaces son
- Sentadillas (y todas sus variantes)
- Empujes de cadera
- Estocadas
- Step-ups
- Puentes de glúteos
- Patadas de burro
Para mejorar la forma y la musculatura, haz ejercicios de fuerza al menos 2 ó 3 veces por semana, aumentando gradualmente la resistencia con bandas o pesas.
2. Dieta rica en proteínas
El crecimiento muscular requiere una cantidad adecuada de proteínas. El consumo de fuentes magras como el pollo, el pescado, el tofu y las legumbres puede ayudar a su cuerpo a reparar y construir tejido después de los entrenamientos. La combinación de proteínas con el entrenamiento de fuerza aumenta la definición y el volumen de los glúteos.
3. Mantente hidratado y duerme
Tu cuerpo se reconstruye y repara durante el descanso. La falta de sueño o la deshidratación pueden ralentizar el desarrollo muscular e incluso afectar al tono y la textura de la piel. Duerme entre 7 y 9 horas cada noche y bebe mucha agua a lo largo del día.
Cuando el ejercicio no es suficiente
Incluso con una dieta sana y una rutina de ejercicios específica, algunas personas tienen dificultades para desarrollar redondez o volumen en la zona de los glúteos. La genética, el tipo de cuerpo o la pérdida de volumen relacionada con la edad pueden influir.
Aquí es donde pueden intervenir los tratamientos estéticos no quirúrgicos. Si se ha esforzado y sigue sin ver la forma que desea, un lifting de glúteos con Sculptra puede ser la solución.
¿Qué es un lifting de glúteos con Sculptra?
Sculptra es un bioestimulador inyectable que aumenta el volumen estimulando la producción de colágeno natural del propio cuerpo. A diferencia de los rellenos tradicionales que simplemente añaden gel a una zona, Sculptra anima a la piel y a los tejidos subyacentes a crear gradualmente nuevo volumen con el tiempo.
En el caso de un lifting de glúteos, se colocan varias inyecciones en zonas específicas, como la parte superior de los glúteos, los laterales de las caderas o el centro de las nalgas, en función del aspecto que se desee conseguir. El tratamiento ayuda:
- Aumentar la redondez
- Rellenar las caderas
- Elevar los glúteos inferiores
- Mejorar el contorno general y la simetría
¿Y lo mejor de todo? No es quirúrgico, prácticamente no requiere tiempo de inactividad y ofrece resultados que pueden durar 2 años o más.
Cómo funciona Sculptra
El ingrediente activo de Sculptra es el ácido poli-L-láctico (PLLA), un compuesto biocompatible que se utiliza en aplicaciones médicas desde hace décadas. Una vez inyectado en las capas más profundas de la piel, Sculptra actúa como una señal, incitando a su cuerpo a empezar a producir más colágeno, una proteína estructural clave que da a la piel su firmeza y volumen.
Este proceso de formación de colágeno lleva tiempo, lo que significa que los resultados aparecen gradualmente a lo largo de varias semanas o meses. El resultado son unos glúteos más voluminosos y elevados, con un contorno suave y natural, sin necesidad de implantes ni transferencias de grasa.
Ventajas del lifting de glúteos con Sculptra
Los clientes eligen Sculptra en lugar de las opciones quirúrgicas por varias razones:
- No quirúrgico y mínimamente invasivo
- Sin anestesia general ni incisiones importantes
- Tratamiento breve (a menudo menos de 60 minutos)
- No hay tiempo de inactividad: se puede volver a las actividades cotidianas inmediatamente después.
- Aumento gradual y natural del volumen
- Resultados duraderos (hasta más de 2 años)
- Fórmula segura y probada con décadas de uso clínico
A diferencia del lifting de glúteos brasileño tradicional, que requiere liposucción e injertos de grasa, Sculptra funciona incluso en pacientes que no tienen suficiente grasa corporal para extraer. También es una opción ideal para quienes desean evitar los riesgos y el tiempo de recuperación asociados a la cirugía.
Qué esperar durante su cita con Sculptra
En True Jewel Cosmetic Center, su levantamiento de glúteos con Sculptra comenzará con una consulta en la que revisaremos sus objetivos, evaluaremos su anatomía y desarrollaremos un plan de inyección personalizado.
He aquí un rápido vistazo al proceso:
- Preparación: La zona se limpia y se marca para el tratamiento. Puede aplicarse un anestésico tópico para mayor comodidad.
- Inyección: Sculptra se inyecta en zonas precisas utilizando agujas finas. La mayoría de las sesiones duran entre 30 y 60 minutos.
- Masaje: Masajearemos la zona para ayudar a distribuir uniformemente el producto.
- Cuidados posteriores: Se le indicará que se masajee la zona en casa durante unos días y que evite temporalmente los ejercicios extenuantes.
No hay necesidad de reposo en cama, y se puede volver a trabajar el mismo día.
¿Cuándo se verán los resultados?
Dado que Sculptra estimula al cuerpo a producir nuevo colágeno, no verá un volumen instantáneo como con los rellenos tradicionales. En su lugar, notará una mejora gradual durante 4 a 12 semanas a medida que el colágeno se acumula bajo la superficie.
La mayoría de los pacientes necesitan de 2 a 3 sesiones espaciadas unas semanas para lograr resultados óptimos, y los efectos completos son visibles en 2 ó 3 meses. Las sesiones de mantenimiento cada 18-24 meses ayudan a mantener los resultados a largo plazo.
¿Por qué elegir True Jewel Cosmetic Center?
En True Jewel, nos especializamos en mejoras cosméticas de aspecto natural que respeten su belleza única. Nuestros proveedores están capacitados en técnicas avanzadas de inyección de Sculptra para garantizar la simetría, precisión y seguridad a lo largo de su tratamiento.
Trabajamos estrechamente con cada cliente para entender su visión y crear un plan que ofrece resultados sutiles pero impactantes. Nuestro objetivo nunca es cambiar su aspecto, sino realzar su silueta de la forma más adecuada para usted.
Reflexiones finales
Si usted ha intentado sentadillas, cambió su dieta, y todavía no están viendo los resultados que desea, puede ser el momento de explorar lo que Sculptra puede ofrecer. En True Jewel Cosmetic Center, estamos orgullosos de ofrecer soluciones no quirúrgicas que son seguras, eficaces y completamente personalizadas para su cuerpo.
Reserve su consulta hoy y descubra cómo el levantamiento de glúteos Sculptra puede ayudarle a obtener un trasero más completo, más suave y más esculpido, sin cirugía ni tiempo de inactividad.
Preguntas frecuentes sobre el lifting de glúteos
¿Duele el lifting de glúteos con Sculptra?
La mayoría de los pacientes describen el tratamiento como leve o moderadamente incómodo. Se aplica una crema anestésica de antemano y las inyecciones son rápidas. Es posible que sienta dolor o una ligera hinchazón después, pero suele desaparecer en unos días.
¿Cuántas sesiones necesito?
La mayoría de las personas necesitan entre 2 y 3 sesiones, en función del volumen que deseen aumentar. Estas sesiones se espacian unas semanas para permitir la producción de colágeno entre tratamientos.
¿Es seguro Sculptra?
Sí. Sculptra está aprobado por la FDA y se ha utilizado en aplicaciones estéticas y médicas durante más de 20 años. Está hecho de una sustancia biocompatible que el cuerpo absorbe de forma natural con el tiempo.
¿Cuál es el tiempo de inactividad después de un lifting de glúteos con Sculptra?
No hay tiempo de inactividad formal. Puede volver a la mayoría de las actividades de inmediato. Puede experimentar hinchazón o moretones, pero esto generalmente se resuelve en unos pocos días. Recomendamos evitar el ejercicio intenso durante 24-48 horas.
¿Cuánto durarán los resultados?
Los resultados varían según la persona, pero muchos pacientes disfrutan de mejoras visibles durante 2 años o más. Las sesiones de mantenimiento cada 18 a 24 meses pueden ayudar a prolongar los resultados.
¿Quién es un buen candidato para Sculptra?
Sculptra es ideal para las personas que desean mejorar la forma o el tamaño de los glúteos sin cirugía. También es una gran opción para las personas que no tienen suficiente grasa para una BBL o quieren un aspecto más sutil y natural. Debe gozar de buena salud general y no estar embarazada ni en periodo de lactancia.
¿Puedo combinar Sculptra con otros tratamientos?
Sí. Dependiendo de sus objetivos, podemos recomendarle combinar Sculptra con otros tratamientos como el estiramiento de la piel, la reducción de la celulitis o incluso inyectables faciales. Durante su consulta, diseñaremos un plan a su medida.
